Betriebliches Gesundheitsmanagement

Deshalb wurde im LBM bereits 2006 das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) eingeführt. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen am Arbeitsplatz sollen systematisch vorgebeugt und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz verbessert werden. In enger Abstimmung mit den Personalräten, der Unfallkasse Rheinland Pfalz und der vivida BKK werden seitdem verschiedene Maßnahmen wie Vorträge, Seminare, Gesundheitsuntersuchungen, Gesundheitstage und sportliche Aktivitäten angeboten. Damit diese an allen rund 70 Standorten des LBM präsent sind, gibt es in den Dienststellen und Meistereien Gesundheitslotsen. Sie verbreiten nicht nur Informationen sondern dienen auch als Ansprechperson vor Ort.

Bewegung, Ernährung, Entspannung:
Tipps für gesunde Pausen

Ein wichtiger Baustein des BGM im LBM ist das digital unterstützte Achtsamkeits- und Fitness-Programm „Fit mit 5“. Die Idee: 2 x 5 Minuten täglich finden sich immer, um mehr Bewegung und Entspannung in den Alltag zu bringen.

Die 5-minütigen Bewegungs- und Entspannungseinheiten lassen sich jederzeit und überall in Arbeitskleidung ausführen – egal ob im Büro oder auf der Straßenmeisterei. Regelmäßige Team-Challenges spornen zusätzlich an und fördern aktiv das Miteinander.

Während der Coronazeit wurden mit dem 40-Tage-Guide 8 Wochen lang Videoimpulse für die Fitness oder das eigene Wohlbefinden angeboten.

Fit mit 5 für „Schreibtischtäter“ und den Betriebsdienst

Egal ob es im Nacken zwickt, die Augen von der Bildschirmarbeit ermüdet sind oder die Konzentration nachlässt – eine Pause mit Fit mit 5 hilft immer, und lässt sich einfach in den Arbeitsalltag integrieren. Man kann zwischen aktiven oder entspannenden Pausen wählen oder sich ein individuelles Programm zusammenstellen. Die Übungen steigern das Wohlbefinden und die Konzentration. Sie wirken Müdigkeit, Rücken- und Nackenschmerzen entgegen.

Für die Mitarbeiter/innen des Betriebsdienst gibt es „Das gesunde Ritual“. Die Idee: Jeden Morgen bevor es an die Erledigung der unterschiedlichen Aufgaben geht, kommen alle Kolleg/innen einer Straßenmeisterei zusammen und absolvieren gemeinsam 5 Minuten lang „Das gesunde Ritual“. Die speziell auf die Bedürfnisse von Straßenwärtern abgestimmte Übungen bereiten auf die körperlichen Belastungen des Arbeitsalltags vor, senken die Verletzungsanfälligkeit und minimieren chronische Fehlbelastungen der Wirbelsäule.
Im Team absolviert machen sie noch mehr Spaß.

BGM-Angebote des LBM

Neben Fit mit 5 bietet der LBM seinen Mitarbeitern zahlreiche weitere Angebote an: Gesundheitstage, Gesundheitswochenenden, Sportwochenenden, Aktion „Weg mit dem Speck“, gemeinsame Teilnahme an Lauf und Radveranstaltungen, Grippeschutzimpfungen, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen, Seminare und Vorträge.